Themen-Abende: 12 Rauhnächte
Donnerstag, 23. Dezember 2021 / 18:00 - 19:30 Uhr
Vorbereitung der 13 Wünsche
Zwischen Weihnachten und Dreikönige kann während der 12 Rauhnächte Rückschau gehalten und auf das neue Jahr vorbereitet werden. Viele Rituale und Bräuche begleiten diese magische Zeit, die es seit Ewigkeiten gibt. Wir nehmen uns an diesem Abend bewusst Zeit, um 13 Wünsche für das kommende Jahr zu kreieren und zu formulieren.
Ort: Gobinde Yoga Zürich oder über Zoom in Deinem Zuhause
Vorbereiten: 13 leere Zettel mit Schachtel oder Beutel
Dienstag, 28. Dezember 2021 / 19:30 - 21:00 Uhr
Yoga in der 5. Rauhnacht
Themen der 5. Rauhnacht: Seid ihr Selbst die höchste Priorität in Eurem Leben? Nichts auf der Welt ist wertvoller als ihr Selbst. Wir gehen auf die Suche nach unseren Seelenverbindungen ud die Liebe zu uns Selbst. Gleichzeitig nutzen wir diesen Abend um auch unser Umfeld zu überdenken, zu reflektieren.
Ort: Gobinde Yoga Zürich oder über Zoom in Deinem Zuhause
Mitbringen: Wunschzettel mit Schachtel oder Beutel, Violette Kerze
Dienstag, 4. Januar 2022 / 19:00 - 20:30 Uhr
Yoga in der 12. Rauhnacht
Die 12. Rauhnacht steht für: Visionen/ Erkenntnisse/ Lebensreife/Würde/Weisheit/Königin/König/Göttin/Kosmos
Lebt ihr selbstbestimmt, oder lasst ihr Euch von anderen bestimmen? Was für einen Platz nehmt ihr in der Welt ein? Worin seid ihr besonders? Fühle ich mich von anderen geachtet? Dies nur ein paar Fragen, die wir uns an diesem Abend stellen werden.
Ort: Horgen, Fischenrüti oder über Zoom in Deinem Zuhause
Mitbringen: Die 2 letzten Wunschzettel, Weisse Kerze
Donnerstag, 6. Januar 2022 / 18:00 - 19:30 Uhr
Abschluss, Ausklang und Neustart
Die 12. Rauhnacht endet um Mitternacht des 5. Januar. Es folgt der 6. Januar , der Tag der Heiligen Drei Könige/Königinnen. Das Ende dieser Transformationsreise ist der Aufbruch in ein neues Jahr, in dem wachsen und erblühen wird, was zwischen den Jahren gesät wurde.
Wir starten mit einem Wachstums und Wohlstands-Set in ein neues, gemeinsames Jahr.
Ort: Gobinde Yoga Zürich oder über Zoom in Deinem Zuhause
Preis: CHF 35.00 (1 Abend) / CHF 65.00 (2 Abende) / CHF 90.00 (3 Abende) / CHF 110.00 (4 Abende)
Mitbringen: Deinen Wunsch, um den Du Dich nun selbst kümmern darfst
Anmeldung/Weitere Infos unter:
Dezember Vollmond&Wintersonnenwende Bliss
Sonntag, 19. Dezember 2021 / 15 - 18 Uhr
Mit Yoga, Mantras, Musik, Ritualen, Mediationen und viel Kerzenschein feiern wir das Aufgehen der Sonne und die Fülle der Mondin inmitten dieser Finsternis.
Gerne möchte ich an diesem Sonntag, die Wintersonnenwende und den letzten Vollmond in diesem Jahr mit Euch zelebrieren. Der Dezembervollmond ist immer auch ein Moment des symbolischen Abschliessens. Jetzt ist die Zeit, um uns um uns selbst zu kümmern. Wir gehen auf die Suche nach dem inneren roten Faden in uns. Wir nehmen uns gleichzeitig die die Zeit, im Kreis der Frauen, die Schwesternschaft mit verbindenden und heilsamen Ritualen zu würdigen.
Inhalte:
Zwillings Vollmondin im Zeichen des Innehaltens, Sinnsuche, Heilung, Schwesternschaft
Meditationen zum Ausgleichen der Mondzentren, Stärkung der Intuition und der Herzen
Freier Tanz, um neue Seiten in Dir zu entdecken, um zu lernen
Heilsames und verbindendes Frauen-Kundalini-Yoga-Set
Vollmondmeditation zur Schwesternschaft nach Miranda Gray
Ritual der Heilung mit Holunderzweigen und Feuerschale
Feine Snacks und Frauentrunk
Zeit um die Wünsche für die Rauhnächte zu kreieren
Ausgleich:
CHF 77.00 (Early Lights bis 15.12.21) / danach CHF 88.00 / Bring your Sister CHF 133.00
Ort: In der Fischenrüti, Erlenstrasse 72, Horgen + Zoom
Mitbringen: Grüne Kerze, Bequeme Kleidung
Weitere Infos und Anmeldung unter:
mail@marionbernegger.ch
Workshop: Yoga & Malen
Samstag, 29. Januar 2022, 13:00 - 15:30 Uhr
Zentrierung und Entspannung auf allen Ebenen dank Yoga, Atmung, Meditation, Farbe, Pinsel und Papier. Innere Bilder neu entdecken und zum Ausdruck bringen.
Die ultimative Erfahrung in unserem Leben ist die Freisetzung unserer Kreativität. Auf eine einfache und spielerische Art und Weise verbinde ich die Kraft des kreativen Kundalini Yogas mit der Kunst des freien Malens. Durch dieses Miteinander entstehen neue Zugänge zu unseren Lebensthemen.
An diesem Samstag biete ich Freiraum für Kreativität, Bewegung und Ausgleich. Durch achtsame Atemübungen, Meditation und Yoga finden wir neue Zugänge zum eigenen, freien Ausdruck. Gestartet wird mit einem Yogaset für Kreativität. Im Anschluss greifen wir zu Farbe und Pinsel und malen frei drauf los. Es geht nicht darum, ein Motiv umzusetzen, sondern den Impulsen zu folgen.
Anmeldung/Weitere Infos unter:
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