Retreats
Kundalini Yoga Day Retreat
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n der Yoga Scheune, Meilen
Sonntag, 21. Juni 2026 (10:30 - 16:30 Uhr)
Ich freue mich, dass wir aus meinem Mini-Retreat in der wunderschönen Yoga-Scheune in Meilen in ein ausgedehnten Day Retreat von 6 Stunden erweitern können. So haben wir noch mehr Zeit, gemeinsam in diese magische Oase einzutauchen, aufzutanken und uns mit der Natur zu verbinden.
Hier bist Du frei von Verpflichtungen, kannst den Alltag loslassen, tief durchatmen und neue Kräfte sammeln. Gemeinsam tauchen wir ein in Yoga, Meditation und achtsame Bewegung, lassen uns vom Rhythmus der Natur tragen und feiern gemeinsam die Sommersonnenwende. Ein kraftvoller Moment des Neubeginns, der Fülle und des Lichts. Wir geniessen einfach das Sein in einem Raum voller Leichtigkeit, Inspiration und Verbundenheit. Wir spüren die besondere Energie dieses Tages und lassen sie in unsere Praxis einfliessen.
Ein besonderes Geschenk an diesem Tag: Rita Barbüda wird ebenfalls vor Ort sein und ihre heilsamen und kraftvollen holistischen Körpertherapien anbieten. Wer möchte, kann sich zusätzlich eine Behandlung gönnen und so noch tiefer in Entspannung und Regeneration eintauchen.
Inhalte des Day Retreats
Kundalini Yoga & Mantras – tief verbunden mit der Natur, um Körper, Geist und Herz zu harmonisieren
Meditationen – zur sanften Entspannung, inneren Stärkung und zum Loslassen alter Lasten und Muster
Freier, intuitiver Tanz – den Körper befreien, Bewegungen fliessen lassen und Raum für Neues schaffen
Botschaften aus der Natur/Tierwelt – verschiedene inspirierende Kartensets zum Kennenlernen und als Begleiter
Heilsame Körpertherapien mit Rita Barbüda – ganzheitliche Behandlungen, um Körper, Geist und Seele zusätzlich zu stärken und zu entspannen
Bachblüten & Aura-Soma – sanfte Essenzen zum Entdecken, Ausprobieren und Wohlfühlen
Feine, leichte Snacks – kleine Stärkung für Körper und Seele
Ausgleich: Early Birds bis 21.05.26 CHF 177 / Danach CHF 199.00 / Bring a friend: CHF 311.00 (für Euch Zwei)
Wo: Yoga-Scheune, Haus Wasserfels, Burgrain 37, 8706 Meilen ( www.yoga-scheune.ch)
Geeignet: Für Alle die sich eine kleine, feine Auszeit gönnen wollen
Mitbringen: Yogamatte, Bequeme + angepasste Kleidung, Leichtes Tuch, Trinkflasche, Mittagssnack
Save the Date! 2. Retreat im August!
Samstag, 22. August 2026
Weitere Infos und Anmeldung unter: Telefon +41 79 359 29 90, mail@marionbernegger.ch oder klick gleich hier.
Kundalini Yoga Frauen Wochenende in den Bündner Bergen
September 2027 - Details folgen bald!
In diesem Yoga Retreat im wunderschönen Prättigau schenkst Du Dir eine erholsame, glückselige und nährende Auszeit für Dich. Es erwartet Dich Kundalini Yoga, Meditieren, Mantras Singen, Tanzen, Rituale, Berge, Massagen, Spaziergänge und ein feiner Basar von Studio Mana.
Downloade den Retreat Flyer als PDF.
Anmeldung per Telefon +41 79 359 29 90, Email:
mail@marionbernegger.ch oder klick gleich hier.
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